5. HFK Shotokan-Tag in Frankfurt a.M.-Nied mit Amir Valadkhani (8.Dan)

5. HFK Shotokan-Tag in Frankfurt a.M.-Nied mit Amir Valadkhani (8.Dan)

Mein ehemaliger Sensei, Amir Valadkhani, Shotokan-Stilrichtungsreferent des HFK aus Kelkheim, lud alle interessierten Shotokan-Karateka nach Nied ein, um stilrelevante Stellungen, Haltungen und Rotationen zu trainieren.
Im Dojo der Eintracht Frankfurt e.V. Abteilung Karate, trafen sich ca. 30 Gleichgesinnte, die nach kurzer Zeit schon mächtig schwitzend, ungewohnte und zum Teil ungewöhliche Bewegungen trainierten: Ushiro Gedan Barai, Ushiro Soto Uke, Ushiro Oi-Zuki… waren nur eine kleine Auswahl an Techniken, die Amir uns vorstellte. Immer wieder auch seine Hinweise, dass Körperhaltung, Gewichtsverlagerung und richtige Gelenkpositionen enorm wichtig für die korrekten Ausführungen im Karate sind. Nur so kann man Karate auch als gesundheitsorientiertes und –förderndes Training für Jedermann empfehlen und fördern.
Den Abschluss der ersten Trainingseinheit bildete dann noch eine Wiederholung der Kata Heian Nidan und deren Anwendung mit Partner (Bunkai).
In der zweiten Einheit ging es um zwei Katas, die man in der Regel nicht ganz so häufig durchgeht, nämlich Wankan (jap. „Krone des Königs/des Kaisers“) und Meikyo (jap. „klarer Spiegel“). War klasse und lehrreich, mal wieder die Bewegungsabläufe zu optimierten und Tipps und Tricks von Amir zu erhalten.
Abschließend waren es zwei interessante Einheiten, ein bunt gemischtes Teilnehmerfeld und ein echt schickes Dojo des ausrichtenden Vereins.
Ich denke, dass es Bettina und Frank ähnlich ging, man bekam wieder neue Impulse für das eigene Training in unserem Dojo.
Gerne mal wieder und lieben Dank an das Team der Eintracht Frankfurt um Niko Föller.
(c) der Bilder: Markus Lang vom HFK und KD Usingen.